NO QUARTO AO LADO
Não adianta colocar as crianças na cama e continuar com a televisão ligada no seu programa favorito. Segundo estudos publicados no Journal of Sleep Research, isso prejudica também a qualidade do sono dos pequenos. Os pesquisadores investigaram os hábitos de cerca de 300 famílias com pelo menos um filho entre 5 e 6 anos. Os resultados mostram que as crianças próximas a televisores ligados tiveram até mais problemas para adormecer ou dormir a noite inteira que aquelas que de fato assistiam a algum programa. Segundo os cientistas, isso acontece porque, no primeiro caso, o conteúdo apresentado tende a ser mais excitante o violento, e é absorvido inclusive por bebês, mesmo se a televisão estiver na sala ou no quarto ao lado.
Revista “Viver Mente Cérebro”, ano XIV, nº 165, pag 20
